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Abre nuevas puertas y oportunidades en tu vida

En éste taller abriremos las 4 puertas para que descubras que te está impidiendo avanzar en la vida y lograr los objetivos que deseas.

¿A quién va dirigido?

A personas en proceso de cambio que desean conocerse mejor y avanzar en la vida, mirar hacia su interior y vivir de forma más consciente y plena.

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Objetivos:

El objetivo de este taller de 8 horas en base al  Método “Puertas a la vida”, es que identifiques que te impide avanzar en la vida y lograr tus objetivos. Abriremos las 4 puertas y trabajaremos aspectos tan importantes como la autoconfianza, autoestima, equilibrio y paz mental. Al atravesarlas verás como poco a poco mejorará la relación contigo misma y tu entorno. Te llevarás herramientas para afrontar cambios de forma más segura y serena. Y todo ello hará que consigas avanzar, tu día a día empezará a ser más fácil y volverá a tener color.


Incluye:

8 horas de taller
Kit de bienvenida
Material didáctico para trabajar en casa
Lámina de uno de mis cuadros
10% de descuento en sesiones online (para seguir trabajando individualmente si así lo deseas)

Respondo a todas tus preguntas.

Detalles: Duración, cuando, donde
  • Duración:
    • 8 horas total
  • Lugar y fechas:
    • Contacta directamente conmigo y te informaré sobre próximas fechas de éste taller en Bilbao, Madrid, Barcelona, Ibiza.
Recorrido

Descubrirás las puertas que necesitas abrir en este momento de tu vida. Trabajaremos en cada una de ellas:

  1. TURQUESA: AUTOCONFIANZA. ¿Sientes qué quieres avanzar en tu vida pero algo te lo impide? Enfréntate a tus miedos y bloqueos para evolucionar.
  2. FUCSIA: AUTOESTIMA. ¿Te miras en el espejo y no te reconoces?
    Conecta con tu esencia y descubre lo mejor de ti para mejorar tu autoestima.
  3. AMARILLA: EQUILIBRIO. ¿Sientes que algo falta en tu vida?
    Mapa de valores para identificar los valores que guían tu vida, tu brújula interior.
  4. AZUL: PAZ MENTAL. ¿Le das demasiadas vueltas a la cabeza?
    Simplifica tu mente y simplifica tu vida, una forma más serena y tranquila para afrontar el día a día.

Y para finalizar plasmarás tus emociones en un cuadro. No es necesario que sepas pintar, únicamente ganas de mirar a tu interior y expresarte pintando.

¿Qué me voy a llevar?

De forma lineal y progresiva descubrirás una nueva forma de interpretar la realidad: En la vida seguirá habiendo momentos difíciles, la diferencia es la forma de afrontarlos. Te irás conociendo cada día un poco más, lo que hará que mejore la relación contigo misma y tu entorno. Te llevarás herramientas que te van a ayudar a afrontar la vida de una forma más serena y tranquila y en equilibrio.

Y lo más importante, harás tu propio cuadro, la puerta con la que te has identificado. Estará contigo siempre para recordarte que ¡Tú puedes, tú vales y tú lo mereces! (No es necesario saber pintar)

Arteterapia y autoconocimiento

Descúbrete a través de la pintura y de la creatividad. No es necesario saber pintar, ni tener dotes artísticas, solamente tener ganas de mirar hacia tu interior y salir de tu zona de confort. La pintura y la práctica creativa serán el vehículo para conseguirlo.

¿A quién va dirigido?

Cualquier persona que:

Esté en proceso de cambio, desee conocerse mejor y avanzar en la vida
Desee mirar hacia su interior y vivir de forma más consciente y plena
Quiera descubrir una nueva forma de expresión y de conexión con ella misma, a través de la creatividad
Necesite reconectar con su lado creativo
Busque desconectar, relajarse y estar muy presente, disfrutando del aquí y ahora
Necesite expresar emociones y sentimientos que a veces no sabe exteriorizar con palabras

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Objetivos:

Desconectar, relajarte y conocerte un poquito más.


De hecho, lo he creado pensando en TI que buscas algo más y quieres descubrir otra forma de conocerte, mirar hacia tu interior y expresar emociones y sentimientos que a veces no sabes con palabras.


¿Te imaginas volver a disfrutar como un niño y conectar con tus emociones y sentimientos a través de la pintura?


¿Te imaginas dejar de estar siempre en la mente?


Incluye:

4 horas de taller
Kit de bienvenida
Materiales para pintar y te llevarás tu propio cuadro
Lámina de uno de mis cuadros
Tentempié saludable
10% de descuento en sesiones online (para seguir trabajando individualmente si así lo deseas)

Respondo a todas tus preguntas.

Detalles: Duración, cuando y donde
  • DURACIÓN:
    • 4 HORAS - De 10:00 a 14:00 ó de 16:00 a 20:00
  • FECHAS en Sábado:
    • 23 Octubre - "Abre nuevas puertas y oportunidades" (*)
    • 20 Noviembre - "Conecta con tu fuerza interior" (*)
    • 11 Diciembre - "Collage de valores, tu faro"
    • 22 Enero - "Escucha a tu corazón y deja que te guíe"
    • 12 Febrero - "Puerta turquesa: Autoconfianza"
    • 12 Marzo - "Puerta fucsia: Autoestima"
    • 9 Abril - "Puerta amarilla: Equilibrio"
    • 21 Mayo - "Puerta azul: Paz mental"
    • 11 Junio - "Emociones positivas a través de tus viajes"
    • 2 Julio - "Energía del grupo en un cuadro gigante"
  • LUGAR: Ibarrangelu (Bizkaia)

(*) Talleres que impartiré en el Retiro de Yoga, meditación y arteterapia en la sierra de Madrid (29-30-31 Octubre y 1 de Noviembre). Contacta conmigo para más información.

Recorrido
  1. Empezaremos el día en la playa de Laga, donde cogeremos la energía que vamos a necesitar para disfrutar del día.
  2. Al llegar a las instalaciones del taller, estará todo preparado para empezar a pintar.
  3. Nos adentraremos en el autoconocimiento y la arteterapia con pintura.
¿Qué me voy a llevar?

En este taller crearás el cuadro que te recuerde siempre, que has dado el paso para empezar a conocerte mejor y vivir de una forma más consciente y plena.

  • Conectarás con tu niño interior:

Todos llevamos dentro a nuestro niño interior que al ser adulto, en muchas ocasiones olvidamos. Cuando conectas con él conectas con tu esencia y vivirlo es una experiencia transformadora. Te contaré cómo  conecto yo y tú también podrás hacerlo: pintaremos con las manos, manchándonos mucho y nos reiremos aún más.

  • La forma de enfrentarnos al lienzo es la que nos enfrentamos a la vida:

Observaremos nuestras emociones y sentimientos mientras pintamos. Conectaremos con la pintura y con nosotros mismos sin apegarnos al resultado, sin juzgar y disfrutando del proceso.

  • Cuando te liberes y fluyas conseguirás conectar con tu esencia:

Saldrá ese cuadro tan especial, tu mantra, el que te recuerde cual fue tu punto de inflexión para entender la vida de otro modo, desde tu esencia, conectada con el aquí y ahora.

  • Al terminar el cuadro podrás compartir todo lo vivido si así lo deseas
  • Te llevarás un plan de acción para seguir trabajando en tu desarrollo personal después del taller

Descubre tu propósito y diseña tu proyecto profesional


¿A quién va dirigido?

Dirigido a personas que desean diseñar su proyecto profesional desde su esencia.

ENTRA EN MIS TALLERES A MEDIDA Y DESCUBRE EN QUÉ CONSISTE ESTE TALLER

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